172高。105斤。会不会太瘦了。可我怎么吃都吃不胖。结果还把胃给撑大了。特无语 图片上看着还好了,不是那种看着像竹竿的瘦,平时可以不用穿紧身的衣服,休闲一点稍微宽松的可能会更好真的有吃不胖的体质么? 经常看到别人吃夜宵,但是身材却没有走样,而我每天都运动1~2小时,身材却还是没什么变化,求解答为什么我吃得很少还是很胖? 虚胖体质1、食量不大,东西吃得并不多。2、身体容易疲累。3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。4、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗、多白痰。5、平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。6、解出的尿液颜色清淡。7、睡觉时经常做梦。(如有3项或以上的情况符合,你就属于虚胖体质)虚胖者的纤体绝招一、多运动适合部位:全身 对于虚胖者,过少运动就是罪魁祸首。也许你长期爱坐,上班也常常坐着而不活动,回到家也爱坐着上网或看电视,就是因为动得少才会产生虚胖的情形。所以,多多安排一些自己比较容易坚持和有趣味性的运动方式,将身上的肥肉除掉。二、淋巴排毒 适合部位:局部 科技的发展和城市的污染让外来之毒与内生之毒与我们同在,当毒素进入血液后,损害血管,引起气血运行失调,排毒的淋巴器官来不及排出全部毒素,人体就会出现体重增加、浮肿肥胖。要帮助淋巴运作,须透过一些专门仪器,加压全身淋巴结的位置,使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液,从而加速排泄体内毒素,以达到减肥的效果。三、SPA香薰按摩 适合部位:全身 SPA水疗通常与之后的香薰按摩一同进行。一整套的SPA水疗过程。这会不会特别胖呀? 不会的,土豆还可以吸取身上的脂肪呢,可以吃的,但是吃什么也要适量的吃。有一种人很瘦,怎么吃都吃不胖,该怎么办? 年龄还没上30岁的就别说了,身体代谢快,还没到发福的时候。年龄过了30以后还无论怎么吃都不胖的,就是属…我不怎么挑食特瘦怎么吃都不胖,要怎样才可以长胖?求大神帮助 你好,建议你通过食疗来增肥。少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。另外,也可以用中医里面的传统疗法治疗,建议到当地中医针灸科就诊。查看原帖>;>;采纳哦人很瘦怎么办 如何长胖 吃什么可以增肥,太胖是一种烦恼,不过对于有些朋友来说,太瘦也是烦恼~那么,瘦的人应该怎么样长胖呢?一起学习一下吧。我为什么吃不胖,特瘦的,只有不到11。.. 根据描述你这样的情况可能是遗传导致的,也有可能是胃肠道吸收不好导致的,建议给予肠道有益菌来调理肠胃,增加脾胃吸收功能。
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