血管堵塞对人体危害特别大，很多人因为血管堵塞而失明、言语失能、半身不遂，瘫痪，甚至失去生命！水管堵塞，我们可以换一根，我们的血管却没办法这样处理，只有天天清理才能让保持它的干净畅通。这里就为大家推荐一些清除血液垃圾的排污食物。
食物一：腐竹
腐竹是我们生活中比较常吃的一种食物，腐竹中含有丰富的钙质，还有对女人非常好的黄体酮含量，平时多吃有助于延缓皮肤的衰老。
食物二：玉米
我个人的话，不过喜欢吃煮玉米，不过玉米粥真的蛮好喝的，大家可以吃着点，且玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，继而减少胆固醇在血管中的沉积，起到软化动脉血管的作用。
食物三：茶叶
我自己来说还是挺喜欢喝茶的，喝茶水对身体好，可以清理肠胃，再者它含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
食物四：西红柿
生活中很多人都特别喜欢吃西红柿炒鸡蛋，其实西红柿当中含有大量的胡萝卜素，番茄素，自由基等，而番茄素和胡萝卜素具有强大的抗氧化作用，可以减少血脂的氧化，进而能够有效预防心脑血管疾病。而且血液粘稠的人在平时经常吃西红柿的话，还能够清理血管中的毒素，进而减少血栓的形成。
此外，养血管应该养成良好的生活习惯，不要熬夜。长时间熬夜，会让身体分泌过多的肾上腺素，从而导致血管收缩不良。其次，多锻炼可以促进血液循环，加快新陈代谢，快速排出体内毒素。
