下午好呀臭姐妹们~
上周浪姐的舞台都有看吧，讲真，白冰金莎再现神话名场面，这个我真的有被回忆杀到????
金莎一开口我就立刻魂穿到了当初追剧的时候，当年玉漱跳舞作画真的美炸天，我心中的白月光！（之一）
和小川彼此等候了千年，只为见一面，最后还是没能在一起，意难平cp+1，我的图安公主啊，最后在皇陵里死的时候哭死我了（我的眼泪不！值！钱！）
再说个温知识：距离神话播出至今已经10年了！！
10年，但是你看看神话三美个个都跟吃了防腐剂一样，一个个哪里像三四十的人！
看看这状态，看看这紧致的小脸蛋儿，看看这细腰，看看这天鹅颈，姐姐保养得也太好了8！别的不说，就光是没有颈纹这点就够我酸一壶！
可恶子！原来岁月不饶的只有我们...而且讲道理，颈纹是真的显老，一条老十岁绝不是一句空口无凭的玩笑话，不信你看????
虽说我的p图技术略显拙劣，不过各位应该还是能看出差别吧，二十岁的脸，四十岁的脖子，哪怕脸部保养得再好，脖子一旦露出来，立马打回原形！
一、什么是颈纹
二、如何改善，预防颈纹
三、产品推荐
四、按摩手法推荐
01
什么是颈纹？
颈纹简单来说就是我们脖子上的皱纹，我们的脖子上的皮肤厚度较薄，随便掐一掐就能掐出令人尴尬的红印，皮脂腺，汗腺的数量也都比较少，很容易缺水缺油，比脸子还要敏感脆弱，所以就很容易受到外界的摧残，产生颈纹。
颈纹一般还会分为先天性颈纹和后天性颈纹。
先天性颈纹
先天性颈纹又被称作原发性颈纹，一般位置是在脖子上呈横向，和肩膀位置一般高，几乎每个人出生时都会带有，逃不掉的，只是深浅程度不同，之后还会随着时间和生活习惯的变化而加宽变深。
后天性颈纹
后天性颈纹，这个形成的原因就比较多了，不过说白了大部分原因也是我们自己作死作出来，以下都会比较常见的颈纹形成原因????
紫外线
哈，没想到吧，随处可见的紫外线，就连你的脖子也没有放过，和脸部光老化的原理一样，紫外线会破坏胶原蛋白，加速肌肤老化，从而导致松弛，产生颈纹。
衰老，肌肤松弛
这个地心引力逃不过的原因，我想姐妹们都应该明白，随着年龄的增加，体内代谢减慢，肌肤内的胶原蛋白开始流失，肌肤变得越来越没有弹性，皱纹就会开始跟着来。
不良习惯
这个我相信每个人都会踩坑，不信我问你，你现在看手机的姿势是不是这样的！
低头这个姿势就会很容易造成肌肤折叠，还有睡姿不当、枕头过高、脖子前倾等都会拉扯颈部，这些习惯久而久之就会导致颈纹的产生。
肥胖
其实这点和楼上的肌肤折叠原理类似，脂肪堆积在颈部，就很容易造成颈部的皮肤挤压在一起，日积月累下来，颈纹就会出现。
02
如何改善，预防颈纹？
首先可以很遗憾的告诉大家，想要完全消除颈纹，尤其是先天性颈纹，光靠护理子是远远达不到的，只能靠医美，和脸部皱纹的医美方案基本一样，肉毒素，玻尿酸、超声刀等这类（具体方案咨询医生！）
只是小助理要提醒一下各位，各位在做之前必须要清楚了解几个问题：是否可以做？能做到什么程度？能维持多久？想清楚了然后再去正规医院进行注射！
还有一点是即使你掏了钱包，下了狠心去做了医美，效果也并非是一劳永逸，所以平时的保养和护理也不能少。
清洁
你可以想一下除了每天正常洗澡之外，你还会特意清洁到颈部吗？好你不会，脸和脖子一样每天暴露在外风吹日晒，洗脸的时候也不能亏待脖子，要一碗水端平。
好，听到这儿，我知道各位回家要去猛搓脖子了，停停停！打住！先听我说完！刚在上面有提到脖子的皮脂腺，汗腺的数量也都比较少，好处就是脖子不容易出油；坏处就是少了一层油脂的保护，它也会比脸更加脆弱，禁不起这样作。
所以平时清洁的话没必要清洁过度，大力猛搓，像一些强力去油脂的香皂沐浴露也不适合用在颈部，那只会让油分本就不多的颈部雪上加霜，建议用氨基酸这类品性温和的洗面奶或者滋润型的清洁产品来进行清洁。
防晒
既然说到了紫外线，那就不得不提防晒了，外部环境的侵害，紫外线首当其冲，冬天还好，都裹得严严实实，但一到夏天想必也没有人想穿高领了吧，没有的话，就老老实实擦防晒吧！
平时买遮阳帽的时候也可以选择帽檐大一点的款式，这样除了脸之外还能顺便把肩颈一起照顾到了。
护理
然后是护理，话先说在前面，护理的作用也仅仅只能达到预防和微微改善，就和每天用眼霜一样，只有坚持才能看到效果！
除了平时抠点擦脸的来抹抹脖子之外，在这里也给各位推荐几款好用的颈霜，分为入门款和进阶版，前者适合年轻颈部没有什么太大问题只需要补补水就好的姐妹，后者会更偏向于提拉紧致类。
03
产品推荐
凡士林精华滚珠润肤露
不瞒各位说，这款颈霜还是阿喵推荐的，主打的是保湿和改善颈部肌肤暗沉，讲道理，保湿确实是还不错，第二点也可能是我用得还不够久，暂时还没体会到。
挤出来是乳白色霜状，轻薄挂，不会很厚重，就算在脖子上多涂几层也能轻易被吸收，不必担心黏腻。
而且它还肥肠适合懒人使用，头部是那种滚珠设计，触感冰冰凉，带有微微的弧度，能够很好地贴合颈部肌肤，平时看剧什么的手闲下来的时候就能滚滚滚。
滚的时候注意抬起脖子，保持伸展姿势才能滚得均匀，还有一点不太友好的是，这个滚珠对于瘦脖子来说不太友好（可恨）滚起来会硌得慌...
西班牙XHEKPON颈纹霜
各大美妆博主推爆的一款颈霜，主打的同样也是滋润保湿，很平价，适合预算不多的学生党姐妹们作为第一支入门级颈霜来使用。
铝管包装，外观蛮像膏药，用量不是很好控制，每次都是一大坨的出来，不过铝管包装好处是能全部挤出来用完，坏处就是戏太多，放着也会自己冒出来，每次打开都是一次豪赌。
膏体是有点药味在身上的，就我而言还能接受，质地略微厚重，吸收过程比较慢。
我个人建议可以先在手心揉搓开，然后再按压上脖，利用掌心的温度帮助吸收，这样吸收完之后就是润润的，不黏腻，保湿效果蛮明显，尤其是在空调房里，待一整天下来颈部肌肤也不会有拉扯感。
芭乐雅海藻精萃焕活修护颈霜
芭乐雅是我个人一直都蛮有好感的一个德国品牌，它家的喷雾和滚轮眼霜拿来补水都还蛮好用，平价又大碗，是一个值得学生党姐妹深挖的品牌。
颈霜也没有花里胡哨的东西，单纯的玻尿酸就能把补水二字打在公屏上，总之是性价比蛮高的一款颈霜。但就是它家东西都有股祖传的酒精味，且容易搓泥，介意的集美慎入！
挤出来很像冰淇淋，但抹开之后又更偏向于乳液感，延展性很好，很轻薄，抹开即化水，秒吸收，作为基础保湿的颈霜来说，是合格的，肤感冰冰凉，写着夏天的名字。
进阶款
资生堂悦薇抗皱精华乳液
继它家的“眼纹小熨斗”之后，这款“颈纹小熨斗”也出现了，里面有好几种针对颈纹的成分，比如说郁金精华、棕儿茶精华，这些都可以帮助改善干纹和松弛，有一定的提拉紧致效果。
比起楼上的大老粗们，这款的开口就显得温柔很多，更像是一支眼霜，小小支的开口，能够精准地控制用量，可以直接对着纹路挤，味道也是加分项，整个悦薇系列都带有一股淡淡的高级花香，敲好闻~
挤出来有点偏向于啫喱精华的质地，很清爽，易吸收不黏腻，每次使用就感觉像是有一双大手在温柔的抚摸你，触感绵密，抹完就会感觉整个脖子都是软软嫩嫩的很舒服。
娇韵诗焕颜紧致颈霜
然后是娇韵诗家的这款贵妇颈霜，这款颈霜里面主打的都是一些植物提取物，例如大蕉果萃，向日葵籽油等，都能有效做到提拉紧致，从而达到改善颈纹的效果。
不太友好的就是这种碗装包装（这碗大...）不是很方便拿取，不过没关系，大概是收到贵妇们的不满之后，新的颈霜版本从碗变成了管，而且质地比以前更滋润，分量也更足了，让你的每一分钱都花得物有所值。
杏黄色偏乳液的霜状质地，细腻丝滑，推开很滋润，肤感很赞，期间还伴有好闻的植物清香，用完之后会感觉脖子像被一层薄膜覆盖住，瞬间收紧，虽然第二天还是会打回原形，不过贵在坚持吧。
思薇婷胜肽抗皱颈霜
又是一位小众品牌，思薇婷胜肽抗皱颈霜，胜肽就不必说吧，抗衰老一把好手，之前在文章中也提到过很多次，它可以帮助肌肤完成自我修护，除此之外，里面还添加了胶原蛋白和乳木果油，一瓶下来修护保湿滋润，算是功效比较全面的一款颈霜。
膏体柔软丰厚，总体来说偏厚重，四季用起来可能都会有点黏腻，用完之后还会有点黏头发，不过也正是因为这种厚重，能在脖子上形成一层保护膜，只要你能熬过晚上，第二天照镜子就会发现脖子摸上去又滑又嫩，细致得不得了！
04
按摩手法推荐
除了产品之外，平时姐妹们也可以做一些颈部按摩动作帮助肌肉收缩，在这里也给各位推荐一套动作，
当然哈，无论是啥按摩动作，前提都是需要搭配产品，可以是护肤油精油，可以是颈霜精华，总之不能赤膊上阵，不然那就很容易因为干燥拉扯到颈部肌肤，得不偿失。
（图源B站）
首先取适量颈霜（产品可替换）均匀地抹在脖子上，接着由下往上做提拉式按摩，直至颈霜完全吸收。
（图源B站）
然后推到耳后淋巴位置，由下至上轻轻按压推送到锁骨凹陷处淋巴，多次重复，这步还能促进淋巴处血液循环，达到一定的排毒作用。
最后是用手撑开颈纹，然后用指腹上残留的颈霜轻轻地做螺旋式按摩，让颈霜深入至每一根颈纹里面。
一套动作下来，不仅可以对颈纹改善有所帮助，对身心放松也有一定的作用，就跟泡脚一样！
总的来说，无论是颈霜还是按摩，都是一个需要长期坚持的过程，只要颈纹没越变越深，那就是有作用！而且平时也要注意生活习惯哦，从这篇文章开始，以后都仰着头玩手机吧！（开玩笑）
