蔬菜打成泥算不算加工的精细

每天正餐只吃方便面的情况下要搭配什么廉价的水果、蔬菜才能保证身体健康？ 作为一个营养师，别的废话就不说了，直接谈解决方案《每日5.5元的营养餐》去掉之前楼主说的方便面成本，…料理机好吗？ 料理机非常好，方便实用，省时省力可把食材加工的更精细。能磨豆浆，打蔬菜汁，能打肉馅，能加工瓜果粒，研磨杯能磨芝麻酱，还能磨绿豆粉。我做蔬菜煎饼时，把蔬菜加水打汁，可做多种菜类煎饼，做饺子馅，肉丸用粉碎杯，将肉冻一下，切成小块，放入机中打的很碎，甚至可打成肉泥。料理机好用，功率大的才好用，小功率不太好用，我家的料理机功率是六百W(瓦)。谢谢邀请回答！什么是精细食物 主要分两方面说食物原料精细和加工精细： 1、食物原料—都是些多层次加工得到的精粮、精面；精加工得到的蔬菜瓜果；精选的鸡鸭 鱼肉 等。2、食物加工—讲究工艺与作料，。避免饮食过于精细是什么意思 意思是在饮食的食用不要吃太多细粮，要适当吃些粗粮。如果一个人吃得过于精细，粗杂粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入过少，加上水分摄入不足，产生的食物残渣量便。