学习空手道有哪些要点？拜托了各位 谢谢 打空手道团体型的技巧

学习空手道有哪些要点？拜托了各位 谢谢 空手道不厉害，没李小龙的截拳道厉害！极真空手道比赛规则？？ 拳掌肘不能打锁骨以上位置不能抓，拉，推，抱对手，包括打膝击时不能有箍颈等动作不能进攻已经倒地的对手不能攻击对手的背部不能踢百裆比赛分为本战，延长战，最终延长战。正规的顶级比赛是3分钟，2分钟，2分钟。比赛中，甲方用规则范围内的技术动作，造成乙方丧失战斗能力3秒以度内，算一个“技有”。在这一回合比赛结束后，有“技有”的一专方胜出。“丧失战斗属能力”的判罚标准基本是两个：明显痛感，明显位移。在一个回合（比如本战）中，甲方连续取得2次“技有”，即合为一个“一本”，甲方直接胜出，比赛结束比赛中，甲方用规则范围内的技术动作，造成乙方丧失战斗能力3秒在以上，算一个“一本”，甲方直接胜出，比赛结束。听说空手道有很多不同的比赛规则，谁能详细说说？ 空手道规则大致如下寸止规则，所谓寸止就是点到为止~不可发全力击打，比赛选手需佩带拳套和护胫，亚运会空手道比赛就是采用的寸止规则，几乎所有的传统空手道流派都是采用寸止规则，但是传统空手道流派太多，很多细节上都有不同-全接触式规则，一般也叫极真规则，全接触式规则讲究拳拳到肉，选手比赛时不佩带任何护具 崇尚击倒KO，拳肘不可打头 但腿法和膝法依然可以攻击头部90%的极真空手派系都是采用此规则（比如极真会 新极真会 正道会 芦原会馆等），只有细节上有一点区别在上世纪70年代以前全接触式规则是允许用手击头的，可是因为极真空手过于强大造成选手伤亡过大而进行改革-空手MMA规则 这种规则是由大道塾所创，属于半接触，选手比赛时会带一个类似于太空盔一样的帽子而且需要佩带比赛特定的拳套 护胫，同样提倡全力击打，可以用手击头 允许地面格斗-极真馆规则 国际极真空手道联盟极真馆专用的规则 与极真会全接触规则的区别在于极真馆允许用拳击头，但也是要佩带特制的拳套-士道馆规则 士道馆规则分3种，1种是极真的全接触式规则 拳肘不可击头，第2种是类似于KICKBOXING的规则 需要佩带大拳套，第3种是最原始的全接触式规则 规则很开放 但是要带拳套，。空手道刚柔流的十三个规定型分别是什么 刚柔流共有13个规定型。刚柔流的代表团体有全日本空手道联盟刚柔会，世界刚柔流空手道联盟，刚柔馆，刚柔联盟，正刚会等，该流派在。怎么练空手道？给我详细介绍下空手道及其作用和对训练人的要求。 空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。空手道有四大流派，每个流派都有各自的特点，并没有高下之分，关键在于个人的练习。一、松涛馆流：创始人为船越义珍。系空手道中的所谓“南舟北马”中的北派功夫。松涛馆流空手道共有26个规定型（套路）。其技术特征为大开大阖，动作走直线，多用弓步大马，注重腿法运用，是刚猛型空手道的典范。类似中国武术中的北派少林拳。因为其动作幅度大且简洁深受欧美空手道爱好者的喜爱，在世界空手道强国法国、德国、英国、美国等空手道的市场占有率达到80%以上。二、糸东流：创始人为摩文仁贤和。糸东流空手道一共有47个规定型，是四大流派中规定型最多的。糸东流的型也是其流派的一大特色。糸东流不但融会贯通「首里手」和「那霸手」之武术，还加上了日本古代的擒拿术，传统的居合剑术和多田派的钗术、棒术及双节棍术。而且糸东流空手道极其重视空手道精神的修养，开祖摩文仁贤和极强调糸东流空手道为“君子之拳”，是为修行圆满的人格和崇高的人生目的而进行空手道修行。三、刚柔流：创始人是宫城长顺。该流系“南舟北马”中的南派功夫，其系统来自南少林拳白鹤门。该流派空手道有明显的。空手道流派介绍 一、松涛馆流 松涛馆流的创始人即为现代空手道始祖船越义珍（1870～1957），该流派是目前世界上最大的空手道流派。松涛馆流空手道系空手道中的所谓 。空手道团体型怎么练？ 空手道型和跆拳道品势还是很像的，我已经大学毕业了，交流一下吧。首先自然是要学员们把动作记住，这里主要是动作的标准，再高的要求是动作的发力。标准度自然最好的方法是对着镜子练习。知道动作的作用，反复磨练，单个动作，以及加上步伐做行进动作。发力首先得让学员知道，动作的作用，自己对动作产生一种，想要有这样的作用，我得这么打。其次是你的专业知识。这一块最重要考学员的悟性。之后开始记住全部的动作，这里就可以进行团队训练了。首先，你得把动作分解开，分成几个部分。每五个一组，或者一横加上到第二横打完为一组。型和品势十分相似，路径也都是基本在王字上的。这些分解来了，你要做的是组合动作。比如弓步冲拳，冲两三拳这种，连起来的动作自然得连起来练习。除此以外，最重要的就是节奏，不能一直快，也不能一直猛，节奏要舒张有度，有节奏，团体就不会乱。训练的时候，一排的人最好不要太多，然后按照上面说的分组，带着学员一组一组按照节奏练习。比如王字第一横，第一横打完，再重新训练第。反复几次，之后自己数节奏让学员打。没问题了进入下一横。第二横没问题了，把一二连起来打。如此类推。如果有一些特殊动作打不好，比如转身之类。就可以所有人。

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