一个人从里到外的改变 想整个人从里到外改变??

如何改变自己，从外到内的改变，让别人认为你像变了一个人。 你也说了是从外到内的改变，可以努力的提升自己 外在：尝试换一种发型，（女孩子的话会化得体的妆容，掩盖面部瑕疵，）如果太瘦就增肥，太胖就减肥，适当就让自己身材锻炼。有什么办法可以让一个整天愁眉苦脸的人，从内到外改变精神状态？ 多想一下开心的事，多跟朋友倾心分享一下，多做一些自己感兴趣的事，多分散一下注意力以求心思不摆在令人整天愁眉苦脸的事上。最后多读书、多看报、少吃零食、多睡觉！想整个人从里到外改变？？ 首先先改变自己的穿着，打扮时髦点，如果你要是胖，就应该减肥了，保持身材.形象一定要改.然后就是出去溜溜，观察观察新鲜事物，别让自己与社会脱节了，再有就是彻底改变自己的脾气，如果好的话就别改了，不好的话应该适当改变改变.想从里到外的改变形象 提高文化！提高素养！干出成绩！如何改变自己，从外到内的改变，让别人认为你像变了一个人。 你也说了是从外到内的改变，可以努力的提升自己外在：尝试换一种发型，（女孩子的话会化得体的妆容，掩盖面部瑕疵，）如果太瘦就增肥，太胖就减肥，适当就让自己身材锻炼更完美，保持健身好习惯，开始保养自己的皮肤，可以学习面部表情管理，找到最适合自己也最好看的微表情内在：不停的学习，看不同类型的书，比如历史，比如政治，比如社交，比如心理学，还有各种文学书籍注意谈吐形象，保持一个优秀的样子，慢慢的就会真的优秀了，别人也会觉得你像变了一个人一样，望采纳！怎样从内到外改变一个人或自己？ 这个问题我来回答你，因为这个问题我自己亲身经历过。想要由内而外的去改变一个人。我个人建议你先从外表进行改变。你就说任何一件事，你先从容易的开始做。逐步逐步的由简到难。这样的话，你的信心才不会受到打击。第一步先改变你的外表。你可以先去买一些看起来成熟稳定或者说时尚的衣服。首先要干净。每天都要坚持洗脸刷牙，保持护肤，最重要的一点。如果你穿的是皮鞋的话，尽量做到每天都把皮鞋擦得很干净。有时候你即使穿的衣服很好，但是别人一看一看你的鞋子很脏，也会给别人留下一个不修边幅的印象。坚持健身一个好的身材。不仅会让你自己更自信，而且会给别人留下一个积极阳光，精力充沛的印象。穿衣服一定要保持干净整洁，如果是衬衫或者工装一定要熨烫。要改变了，以后我个人建议你多读书。不要每天都是看电影电视剧。多看一些历史或者说百家讲坛这样的节目。注意看那些专家教授的说话方式以及他们的语言组织方法。时间久了，你就会发现你的见识。和你的说话。会跟以前相比截然不同。人们常说。腹有诗书气自华这句话绝不是空穴来风。当你的格局眼界和知识达到一定程度的时候，你整个人的气质和谈吐绝对不一样。我建议。没事多盖一些。政府单位工作的人，或者说老师。

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