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正步走玉齐步走手型的具体区别 走正步图片

2021-04-28知识2

走正步时的动作要领,最好带图 要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步

正步走的动作要领图解 img alt=\"\"src=\"http://img.coozhi.com/upload/image/201910/23120021-802.jpg\" />; <;ul>;<;/ul>; <;/li>; <;li>;<;i>;02<;/i>; <;p>;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,向前摆臂时。

正步走玉齐步走手型的具体区别 正步时摆臂,若左腿上前,右臂大小臂应成90度角,小臂在胸前水平齐步时摆臂,类似走路时摆臂姿态

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