加持气感怎么样才能自学气功

2021-04-28知识5

怎么样才能自学气功气功是修行的第一阶段，只要能将呼吸练习到一口气能花2分钟才吸满或吐尽，您的身体真气就具足了，就有气功的底子了。当然光练深呼吸就有气功，但这样使人觉得没什么高深，。

到底怎么练出气感啊？？到底怎么练出气感啊？我练了好久都没气感要有气感很简单，静坐一个小时，放松守静，就会有气感了（限16岁以前，没手淫、没破身，元阳足的）；资质好的，一周之内通周天跟。