嗓子老说不出话，话说多了就上气不接下气 你好这个与咽喉炎有关的，会引起嗓子疼，嗓子哑等不适症状的，可以服用慢严舒柠治疗试试，注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性食物，这个是可以的 以上是对“嗓子老说不出。
感觉喘不过气，要深呼吸才能舒服一点 指导意见：你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑肝气不舒，建议去医院中医科检查，在医生指导下根据病情服用下药散加减治疗。禁食辛辣生冷食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。
感觉喘不过气，要深呼吸才能舒服一点 你的情况考虑是劳累过度，生活工作压力大引起来的，要注意多休息。建议你平时保持良好心情，作息规律，控制情绪，多出去走走散心。多参加户外活动，可以慢跑，游泳。
