跳广场舞怎么保护膝盖，一些中老年人退休后可能会选择去跳广场舞，觉得可以让自己运动一下，可能身体会健康一些，其实不然。跳广场舞的动作比较大，会增加全身关节之间的。
经常跳广场舞，对膝盖有好处吗？ 不管是农村还是城市，都会看到一些中老年人在广场上跳广场舞。跳跳舞是为了开心而且可以健身！经常跳舞可以是膝盖更灵活！膝盖灵活了走路也轻松不累，但是每天跳一个到两个。
跳鬼步舞对膝盖的损伤大吗？如今广场舞的跳法越来越多，慢慢的鬼步舞已经成了广场舞中不可缺少的一部分。鬼步舞比起那些大众广场舞要好看带劲一些，但是鬼步：-鬼步，膝盖，。
