椭圆机损伤膝关节吗必确椭圆机好用吗？会不会损伤膝盖？

2021-04-28知识0

运动达人们、使用椭圆机、膝盖自然内扣会有损伤吗？刚刚在健身房练椭圆机的时候，有人过来说我膝盖内扣、说是由于大腿内侧肌肉可能过紧会造成向内的力拉如图…

必确椭圆机好用吗？会不会损伤膝盖？椭圆机就是为不能跑步以及膝关节有损伤的人设计的，对膝关节冲击力几乎可以忽略不计。好不好用就不清楚了，不过对膝盖是很好的。