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你好 我是技校武术协会的会长 我现在要一个套路的训练方案 你能不能给我说下? 武术社有什么活动方案

2021-04-28知识10

你好 我是技校武术协会的会长 我现在要一个套路的训练方案 你能不能给我说下? 一、课程教学目的与任务 一、课程教学目的与任务(一)课程的目的 武术是中国民族传统体育项目,在我国已有几千年的文化历史。武术课的目的是增强学生体质,发扬民族精神。。

帮忙写个武术协会的训练方案。 早上半个小时的训练时间恐怕不够吧?热热身,维持一下体能就差不多了,基本没时间进行专项技术训练。具体的内容没法帮你写,你自己根据实际情况定吧。首先,你需要清晰现阶段的训练目标,再根据这一目标制订每周的总的训练任务,再根据训练任务的需要将训练的具体内容划分占时比重,比如统一的动作规范练习需占时多少;基本功练习需占时多少;一对一对抗练习需占时多少等等;每天还需要有点固定的时间进行热身活动及交流活动;而后将这些内容及时间安排细化到每天,这样这个阶段的计划就清楚了。

一个武术协会的十周年庆典活动该如何庆祝?十所大学的联盟协会,在这个协会里面我们不仅习武锻炼身体还互相认识了好多朋友,撑起这个协会的不仅有我们,更重要的是我们的总。

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