有一种青菜，叶子像树叶形状，杆是空心的是什么菜 未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
选购空心菜的小窍门，每到夏季，嫩绿清甜的空心菜就成了市民餐桌上的常见绿叶蔬菜。那么，怎么挑选空心菜呢？
空心菜叶子可以吃吗 空心菜有哪些营养 空心菜的叶子是可以食用的空心菜含有丰富含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，通便解毒。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤空心菜中的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中含有丰富的维生素A，能够预防夜盲症，有明目的功效。空心菜性凉，可以预防感染。另外，空心菜还含有丰富的铁，磷等微量元素。
