早睡早起健康养生， 顺其自然规律的生活 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要。
早睡早起的好处！2015，改掉坏习惯，从早睡早起开始长期坚持早起是什么感觉？
小班健康活动《早睡早起身体好》的教学反思 共1 活动目标： 1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。活动准备： 1、图片：早晨、晚上。2、手偶、指偶各一个。。
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