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早上起床赖一下床就做俯卧撑对身体有害吗? 早晨起来一脸赖嗨

2021-04-28知识6

上班总是迟到怎么办,我每天早上起来总喜欢赖床,已经醒了但就是不愿意起床 有调闹钟吗?有的话把你的闹钟放在离你床最远的地方,最好是需要你爬起来关掉闹钟的位置。

每天早上上班都很难起来 总是赖床 所以总是迟到 是不是我太没责任心了 我该怎么办 也可以试着早点睡,然后提前起,做一些昨晚计划要做的事,设个上班闹钟,到点去上班。

早上赖床不想起床怎么办 早起困难症,很多人都有早起困难症,每天早上闹钟响了好几遍才能起来,特别是在周末的时候很多人习惯睡到自然醒,更是很难早起。。

#早晨起来一脸赖嗨

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