怎样使自己的心平静下来？ 怎么样才能让自己的心平静下来

如何让自己的心，平静下来 找到2113心乱的原因，才会让心5261平静下来。如果因为情4102感，要学1653会放下。如果专因为金钱，要有平常心。提高个属人的修养，多做体育锻炼，把一些事情看淡一些，学会宽容，学会理解，才能得到真正的快乐。还有一个忘记烦恼的方法，那就是给自己安排一个紧张满满的任务，你就没有时间烦恼了。仅供参考。

如何使自己的心平静下来？ 心里默数，想想平静的湖面

怎样让自己浮躁的心安静下来，在生活中，在人与人交往过程中，我们常常会遇到一些让自己心烦的事。这些烦心事常常会让我们睡不好觉，做不好事情。影响我们工作状态，生活。