同型半胱氨酸20高吗,有什么影响

同型半胱氨酸20高吗？ 同型半胱氨酸的正常值不应该超过15，你这个值严格意义上来讲确实高了一些，但是你岁数不大，应该是在平些日子的时候的饮食没有注意，吃过的肉食太多了。你只需要注意一下。同型半胱氨酸20严重吗 如果患者同型半胱氨酸为20μmol/L，这种情况相对而言是比较严重的。这种现象的出现，在心血管疾病当中多见于H型高血压，同型半胱氨酸升高，并且伴有高血压的患者，这种类型。同型半胱氨酸高20严重吗 同型半胱氨酸高达20是否严重取决于患者的临床症状、合并的基础疾病以及是否出现并发症。如果患者为单纯的同型半胱氨酸升高，没有明显的临床症状，也不合并其他的基础疾病，。近一年多了，同型半胱氨酸高，20左右，每 你好，同型半胱氨酸高需服用叶酸和维生素B预防中风，建议继续服用。我最近这几天总是感觉身体不舒服，去医院检查了一下身体发现自己的同型半胱氨酸高20.16，我想问同型半胱氨酸高20.16危险吗？同型半胱氨酸20.6请问该如何治疗？ 其实同型半胱氨酸水平是越低越好的，营养学认为低于6的同型半胱氨酸水平才是安全的。同型半胱氨酸水平过高会大大加剧患各种慢性疾病的风险。采取正确的方法调整膳食结构、改变不良饮食习惯及生活方式，都可以降低同型半胱氨酸水平。1．少吃脂肪含量高的肉，多吃鱼和植物蛋白每星期最多吃400克瘦肉，最少吃3次鱼，且不要用煎炸的烹饪方法；如果对大豆制品不存在过敏或不耐受现象，则每周至少吃5次豆类或豆制品。2．多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果等富含B族维生素的食品。每天至少吃5份蔬菜水果，也就是说每天要吃两种水果和3份蔬菜。每天摄入的蔬菜水果种类要有变化，保证每顿饭有一半的盘子装盛蔬菜。3．每天吃一瓣大蒜每天吃一瓣大蒜，或者吃一片大蒜补充剂。可以选择将大蒜油胶囊或大蒜粉作为补充剂。4．限盐无论是在烹饪中还是上桌的菜，都要少盐。可使用低钠盐来代替普通的盐，但是也要有所节制。不吃或少吃腌制食品、快餐食品，这些食品通常不但含盐量高，而且其中大量的B族维生素已被破坏。5．戒烟如果你吸烟，一定要戒掉。吸烟有害健康。就你的同型半胱氨酸和健康而言，无论吸多少烟都是不安全的。吸烟不亚于慢性自杀，戒烟越早，你的寿命会越长。你可以找些。我做的同型半胱氨酸结果是36，20怎么回事好高 病情分析：你好，高同型半胱氨酸血症是导致心脑血管病、某些癌症、老年性痴呆等多种疾病的重要独立危险因素，因此，对它的治疗应像高血压、高胆固醇血症、糖尿病一样，是一项长期工程。有条件者，可以每隔半年检测一次，以了解治疗效果，调整下一步饮食或‘药物’治疗方案。事实上，高同型半胱氨酸血症的治疗很“简单”，主要就是补充叶酸、VB6和VB12。而这些又是人体必需的营养元素，日常饮食就可获取，如绿叶蔬菜、水果、坚果、蛋、豆类、酵母及动物肝脏、肾脏中富含叶酸，瘦肉、花生、糙米、绿叶蔬菜、香蕉等食物中富含维生素B6，肉类、动物内脏、鱼、禽、蛋、贝类中富含维生素B12。所以，治疗高同型半胱氨酸血症，关键要调整饮食。指导意见：高同型半胱氨酸血症的治疗很“简单”，主要就是补充叶酸、VB6和VB12。而这些又是人体必需的营养元素，日常饮食就可获取，如绿叶蔬菜、水果、坚果、蛋、豆类、酵母及动物肝脏、肾脏中富含叶酸，瘦肉、花生、糙米、绿叶蔬菜、香蕉等食物中富含维生素B6，肉类、动物内脏、鱼、禽、蛋、贝类中富含维生素B12。所以，治疗高同型半胱氨酸血症，关键要调整饮食。原则讲，应适当多吃绿叶蔬菜、水果、动物肝脏和肾脏等，少吃红肉、白肉、。

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