宿醉第二天吃什么 宿醉后第二天可以吃：1、吃清淡食物：宿醉者清晨起床后腹部会有不适感，不想食用任何食物。此时，清淡的粥对其有益。而肥腻的食物只会增加肠胃的负担，加强不适感。若不喜欢喝白粥，还可以喝肉汤。肉汤含有丰富的蛋白质，可弥补体内流失的营养。为增强蛋白质吸收，还可食用少许碳水化合物。肉汤还含有丰富的钾、钠，能补充体内所缺流失的盐分。2、吃水果和甜点：水果含有丰富的营养成分，对人体有益。多吃利消化类的水果对宿醉者有益。部分人在喝酒后都习惯吃水果，认为水果既不会增加肠胃负担，又有助于消化。水果中含有丰富的维生素C，是分解酒精的润滑剂。宿醉者可多吃西瓜、柑橘等。甜点含有大量的糖份，可补充人呕吐时流失的糖份。若没有呕吐，腹部不适，不要服用甜点，以免增加肠胃负担。3、吃柿子：柿子具有分解酒精的功效，很多年轻人都不知道。柿子中富含维生素、果糖、钾等，不仅能分解酒精，而且利尿。柿子叶营养含量也很高，可制成柿叶茶饮用，消除宿醉。4、吃止痛药：喝酒后人会头昏脑涨，全身感到不适，尤其腹部。回家后，大部分人为缓解不适都会用茴香等精油洗澡，促进体内血液循环，加快酒精挥发的速度。如出现头痛症状，要服用止痛药。如不服用，。
宿醉后是什么样的感觉？ 在床上躺着脑门循环播放以后在喝酒我就是傻逼 ？ 79 ？ ？ 4 条评论 历史系师范狗，文字装逼失败者 54 人赞同了该回答 躺尸一天半了，我是女生，醒来之后什么都不想说。
宿醉之后如何尽快恢复 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒症状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。国际名酒招商网提醒你，当遇到宿醉情况时，可采用以下几种方式尽早使身体恢复。1.最好能用[睡觉休息]来解决，充足休息可助你快些复原。2.喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精和汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。3.酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。4.多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心症状。5.吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必备营养素，但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。6.喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。7.喝酒时别忘了加冰块。8.空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。9.吃药后绝对。
