跑步越跑越累是为什么？ 从第一天开始跑，到现在已经过去了一个星期了，差不多每天3-5公里不等。第一天跑5公里虽然有点累，但…
为什么跑步，越跑越重，饮食正常，每天慢跑。 您好根据您的描述，这种情况要考虑和饮食因素有关，运动量过大，导致体能消耗多，饮食量增大，建议减肥的同时要注意控制饮食因素，多吃蔬菜和水果，忌高脂高热量食物。
为什么我每天坚持跑步却越跑越慢啊 坚持。可能过了这一段时间就会好一点的。告诉自己跑快一点。来一点压力你是要减肥么？减肥不用很快的。
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