气功大师 大师不会说自己是大师,高人也从不会说自己是高人。我禅修丹道六年,却不敢说自己懂得什么皮毛。中华传承了上千年的东西,我们一辈子能悟透就不错了。如果有什么问题,我们可以交流,保证知无不言,言无不尽。
气功大师 练气功是件很艰难的事情,需数年至数拾年克苦锻炼,无数次磨难,并且要有一定的经济。能办到,可练“三十六式先天太极拳”。这是丹道气功之一。
气功大师过来 这个需要长期的锻炼,不是一下子能做到的。在身体放松,周围环境舒适安静的条件下,你可以尝试意守,一般来说,是意守丹田。当练功出现杂念的时候,要有意识地及时制止,不要让心思沿着杂念蔓延开去。慢慢就可以做到入静了。