关于修练气功。 气功是通过以意领气、呼吸吐纳或动中求静的锻炼方法,以达到强身健体、防治疾病的目的。太极拳是一种动静兼修、内外兼练的拳术。它特别强调“气沉丹田,以意领气,以气运身。
气功真能治病吗? 只有被老婆气得吐血.
道教的内养功呼吸法 (1)静练气功时思想要完全集中。有歌诀:\"莫看面前仙女行,莫思门外玩活龙,莫惧金刀取首级,仿似独君深山行。具体说来,就是练功时要思想集中,排除一切杂念,其法是意守。
关于修练气功。 气功是通过以意领气、呼吸吐纳或动中求静的锻炼方法,以达到强身健体、防治疾病的目的。太极拳是一种动静兼修、内外兼练的拳术。它特别强调“气沉丹田,以意领气,以气运身。
气功真能治病吗? 只有被老婆气得吐血.
道教的内养功呼吸法 (1)静练气功时思想要完全集中。有歌诀:\"莫看面前仙女行,莫思门外玩活龙,莫惧金刀取首级,仿似独君深山行。具体说来,就是练功时要思想集中,排除一切杂念,其法是意守。