减肥中，晚餐不吃又很饿怎么办？ ？www.zhihu.com 3.还饿： 毕竟减少了总热量摄入，一时半会儿也不习惯，可能还是会有些饿。这时候就需要分散注意力了，把精力多投入工作、学习和自己感兴趣的事情上，不要。
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不饿却拼命想吃东西是为什么？ 其实有时候根本不饿，但为什么一到饭点就觉得改吃东西了，而且还要吃很多呢？或者有时候时时刻刻都想吃东…
