如何快速练成气功？ 快速练成气功可以参考一下几点：（一）内养功 练者先备一个一寸厚的坐垫放好，然后宽衣解带，正身盘膝而坐，自然盘、单盘、双盘均可。鼻脐相对，全身放松，精神集中，姿势。
怎么练气功 因为不知道你是练习什么功法，所以只能从常规的现象去解答你这一状况。一般来说，练习普通气功比较适宜采用观想这一方式；当你的意念过重的时候容易产生一些类如你说的现象。所以建议以后练习的时候，放松意念改为观想，并顺其自然；人体的两眉之间对于练功者来说是一个很重要的位置。其下一点为山根；其中为印堂；其上一点为天目或常规法眼所在；内里就是大脑的松果体位置了。一般当此一位置肿胀或压迫干过重的时候一方面和意念过重有关系；同时也和气机内侵有关系！此时面临气功修持中玄关设窍的一个重要环节。你可放松意念，观想自己与天地同在；然后眉心舒展；令眼前体外气机缓缓旋转逐渐从眉心进入体内，再进一步导入下丹田就可以了；记得，以后的练习中不要随意发放外气；切切！
《白眉大侠》中陶福安的百步神拳无影掌有多厉害？？百步神拳无影掌陶福安其人百步神拳无影掌又称“隔山打老牛”，在使用的时候离着两三丈远的地方一掌打过去就可以击中对手。
