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齐步走换正步走的口口号.“正步……走”“一……二”分别落在哪个脚上? 走正步压脚尖

2021-04-28知识9

正步走的正确走法是怎样的? 要领:脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快!当听到正步走的口令时,左脚顺正前方提出约75cm.脚掌与地面平行.脚尖下压,脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直,用脚腕的劲去带动腿。摆臂动作:手型为:四指微屈,大拇指贴于食指第二关节。摆臂的过程,讲究“前端”“后砍”,向前摆臂时手心向内稍向下,距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线。向后摆臂的时候,手臂要直,手腕儿距离身体约为30公分。注意的是:正步不能落得太快,踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下。(记得我军学的时候,大家走的都特快!都跟不上了!呵呵)最重要的是要有自信哦!这样才能有气势!基本就这些了,祝你好运!(把分给我吧!呵呵!

齐步走换正步走的口口号.“正步……走”“一……二”分别落在哪个脚上? “一”要抬左腿,踏右腿,“二”要抬右腿,踏左脚。“一”要抬左腿,踏右腿,“二”要抬右腿,踏左脚。听到“正步走”的口令,脚要向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下。

正步脚高多少? 听到正步走的口令后,单兵左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚和左脚动作相同

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