我15岁，是女生，练习鬼步舞几个星期了、感觉也出来了，主要问题是我腿胖胖、听说鬼步舞跳了可以瘦腿，。 我15岁，是女生，练习鬼步舞几个星期了、感觉也出来了，主要问题是我腿胖胖、听说鬼步舞跳了可以瘦腿，可是我跳后感觉腿更胖了…跳鬼步舞会不会让腿更胖啊、会不会长肌肉哦。
跳鬼步舞的时候怎样让胸部减小跳动 这个问题真的很难，试试运动的时候穿件宽松点的衣服，领子不要太低，那样的话衣服可以帮你遮挡点，不要穿太紧的内衣，会影响发育的~也或者大幅度的摆动手臂，那样可以减少人家的注意力，再一个淘宝上有卖那种专业的产后束腹的宽纱，可以在跳舞之前试着缠下。但是不要太紧，否则会有窒息的危险，这东西你用完舞后就可以去洗手间解下来，要不不利于发育的，但还是劝你最好不要用这裹胸一类的东西，对身体发育非常不好，可能会导致乳癌的，个人觉得，这没啥好顾忌的，习惯成自然.把这种晃动当成是你自信的资本之一希望对你有帮助。O(∩_∩)O~
跳鬼步舞最需要注意的问题是什么？我是凤城飞鸟，凤城鬼步舞团队的一员。您的提问让我思索了很久，鬼步舞需要注意的问题很多，但最需要注意的是防止受伤。。
