最适合在家里做的可以大量出汗的运动，我们都知道主动出汗有利于排毒、减肥，但很多人每天下班回到家以后一看室外已经天黑了就不再想外出运动了。那么有什么运动适合在家里。
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在家可以做的运动有哪些，新冠病毒改变了我们的生活方式，以前自由自在的生活被突如其来的疫情打破。疫情期间，老百姓除了必要事情外出活动，其他时间基本都宅在家里。。
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