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愤怒管理 查理辛福在线 《高效能人士的七个习惯》到底好在哪?

2021-04-28知识13

如何评价查理芒格? rt,看了他的财富真义、经历以及语录,想了解一下这个人,再看要不要看看他的书单。

《高效能人士的七个习惯》到底好在哪? 都说这是一本好书,或许是我悟性不够。毕竟这本书我翻看了2年有余,前后看了不下4-5遍,花了很久才酝酿出来这篇长长长文。创作不易,如果对你有用,欢迎点赞~ 。

我天天都在愤怒中渡过 选择适合自己的情绪管理方式也很重要。建议通过肌肉放松法和深呼吸来调整,也可以通过冥想方式帮助舒缓情绪。幽默也有消除愤怒的功能,可 以帮助自己。

#愤怒管理 查理辛福在线

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