中考冲刺阶段，除了注重复习质量外，还需注意哪些要素？还需要注意非学习成绩外的因素。①作息时间有规律。②适当参加户外锻炼，确保身体健康。③饮食习惯保持常态，多吃。
中考最后冲刺攻略 给你一些我老师给的一些经验资料17.如何应答自己的弱项科目？(1)调整心态，树立信心。同对待自己的长项科目不同，对自己的弱项科目，考生在心理上可能有畏难情绪，害怕自己答不出，考不好，缺乏信心。以这种心理状态去应答自己的弱项科目，怎能考出好的结果？因此对于自己的弱项科目首要的一点就是调整好自己的心态，树立信心。要知道，你的弱项科目，对于他人也是有难度的。再说，所谓长项、弱项都是相对而言的。从考试结果看，弱项科目并不就是你的低分科目。长项不长、弱项不弱的情况年年都有，这当然与基础知识有关，而心理状态好坏是十分重要的一个因素。(2)放下包袱，轻装上阵。这里还是涉及心理素质问题。考前不要老是想着下一门是自己的弱项，就怕考不好，患得患失，心绪不宁，这反给自己加重了思想包袱。退一步讲，既然是自己的弱项，发挥欠佳也属正常，以这种想法去应考，也许心理就要轻松得多，说不定还能超水平发挥，获得预想不到的结果。(3)认真对待，挖掘潜力。我们主张“尽己所能，尽力而为”，但在实际考试中，一定要认真对待，充分发掘自己的潜力，一题一题答，一 道一道过，一分一分争。有认真的态度，有良好的心态，有坚韧的意志，即使是自己的。
孩子现在初三了，马上要中考了，想要最后冲刺一下，有好的辅导班推荐吗 您好，很高兴为您回答！孩子马上要参加中考了，建议在这个阶段不要给孩子太大的压力，学习和复习的知识应该以基础为主，要劳逸结合
