为什么说只专注一个目标？ 在南美洲的亚马逊河边，有一群羚羊在悠然地吃着青青的水草。一只猎豹隐藏在远远的草丛中，竖起耳朵四面旋转。它觉察到了羚羊群的存在，于是悄悄地、慢慢地接近羊群。越来越近了，突然羚羊有所察觉，开始四散逃跑。猎豹像百米运动员那样，瞬时爆发，像箭一般地冲向羚羊群。它的眼睛盯着一只未成年的羚羊，一直向它追去。羚羊跑得飞快，但豹子跑得更快。在追与逃的过程中，猎豹超过了一只又一只站在旁边观望的羚羊。它没有掉头改追这些更近的猎物，而是一个劲地朝着那只未成年的羚羊疯狂地追去。那只羚羊已经跑累了，豹子也累了，在累与累的较量中，最后只能比速度和耐力。终于，猎豹的前爪搭上了羚羊的屁股，羚羊倒下了，豹子朝着羚羊的脖子狠狠地咬了下去。可以说，一切食肉动物在选择追击目标时，总是选择那些老弱病残的，而且一旦选定目标，一般不会轻易放弃。因为中途转向其他目标会使精力有所损耗，从而使其他的目标更难达到，最后的结果也必定是一无所获。人类在追逐目标的过程中，需要借鉴动物的这种智慧。既然选择了一个目标，就不要让这个目标轻易地失去。一旦你确定了方向，就应该专注于一件事情。因为一个人的精力是有限的，“真正的赢家会把精、气、神。
如何摒除杂念专注目标？ 1、在开始采取任何行动前首先想象你的成功。描绘出实现特定目标的步骤，并找出最有效的路径。2、列出一个行动列表，并安排好时间。3、孤立自己。让工作区远离杂物，噪音和不相关的人。关掉电视机，手机，收音机和任何有可能影响注意力的东西。4、合理安排工作和休息时间。例如，可以拿出2-3小时不受干扰时间一次性完成任务，然后用15-30分钟时间休息一会。5、工作期间适当安排冥想或其它特定活动。如闭上眼睛，在深呼吸时想象实现目标的场景。然后用这套活动诱导出最优化的工作心理状态。6、跟踪工作计划的完成情况，并采用更有效新方法帮助你实现目标。
什么是狼性法则？ 狼性法则 1、专注目标，坚毅执着。在所有哺乳动物中，最具韧性者，莫过于狼；最有成就者，莫过于狼。狼群生存的最重要技巧，就是能够把所有的精力集中于捕猎的目标上，它们。
