心理治疗之行为主义治疗的常用方法，根据学习理论和条件反射的原理，对患者行为进行训练，以矫正适应不良行为的一类心理治疗方法。最常用的有暴露疗法、系统脱敏法、厌恶。心理治疗的常用方法，现在所指的健康不止是身体健康，还需要心理健康。然而很多人都有一定的心理问题，它来自于我们生活的各个方面，有的人工作压力大，他们中也有可能会在。心理治疗的基本过程分为哪几个阶段 1、问题探索及评估阶段 （1）这一阶段的工作任务：建立良好的咨访关系；澄清问题；收集有关资料；理解和界定问题 （2）在探索问题阶段，收集资料时，有一些重点要特别留心。
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