google带我不想吃饭怎么办 我不想吃饭还不想睡怎么办

很饿但是不想吃饭怎么办 你的症状可能是上火，风寒等原因引起的。这就是我们日常说的：没胃口。造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等，早上没胃口，可能是夜里的食物还未排空导致的。解决对策：调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。食物及餐次选择：可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。我不想吃饭，怎么办？ 去医院开在证明啊，说你胃不好，只适合吃清淡的食物，不能吃太油腻而且做工复杂的食物。试试看吧！不想吃饭怎么办 病情分析：这种厌食不是疾病引起的，也不是平常所说的“食欲不好”，而是由于精神因素所致，属神经性厌食范畴，应该多出去走走，呼吸新鲜空气，多运动最近不想吃饭怎么办啊？ 这个是食欲下降的问题，要看看是不是胃动力的问题，还是有虚火旺的情况，你可以多运动，帮助胃肠蠕动，就可以增加食欲，也可以吃一些开胃的食物等，帮助增强食欲我不想吃饭，怎么办 你描述的情况首先考虑是由于胃部疾病引起的症状。建议做胃镜的检查

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