散打如何把鞭腿踢的有劲而狠 主要是爆发力复！踢鞭腿制的时候`` 你就bai想你的腿是条鞭子du，zhi 大小腿折叠，然后dao用腰发力``` 大腿带动小腿自然摔出！这就是鞭腿```` 要让鞭腿快而狠的话``` 就是练练腿部力量和腿部爆发！
散打预备势的基本要求是什么？急~~~~ 你好，偶来给你解答 你好，偶来给你解答 本人习武多年经验一般般。_べ 希望能给你帮助以后又问题也可以来问偶，很乐意为伱回答。预备法要求：便于进攻、便于防守、便于。
散打怎样握拳 四指并拢弯曲，大拇指压在食指的第一骨节上。一般来说，四指要平的，但现在好象不那么非强求四指平了。
