为什么两天没吃饭一斤没瘦为什么我两天没吃东西，只喝水，只吃橘子一斤也没瘦？

2020-08-11知识20

一天没吃饭瘦了两斤告诉你真相是：少了两斤，不是瘦了两斤，至于是什么“那就是饭”我发现两天不怎么吃东西都会掉一两公斤，那为什么那么多嚷着减肥的人瘦不下来呢？两天不吃东西肯定会体重减少的，排便就会使体重下降，但是脂肪并没有少，如果一旦开始正常饮食，不仅体重不降反而会反弹增加体重。前两天没吃东西瘦了三斤到了第四天没有吃东西为什么一斤也没有掉靠绝食数日进行减肥不可取。身体会进行抗争。其结果是减肥失败甚至造成损伤。我饿了三天没吃饭就瘦了不到两斤？？不都是说饿一天瘦两斤吗？太悲伤了？节食掉的都是水分，就算你现在掉了后期你吃几餐又会反弹回去，所以一般减肥都不建议去节食，因为我以前就…