脚扭伤肿了怎么办 正确使用热敷和冷敷 脚扭伤肿了怎么办 百姓健康网. 脚崴了肿了怎么办 百姓健康网. 王海娇Aijo. 脚崴了怎么能快速好？百姓健康网. 脚崴了怎么办 民福康mfk 脚扭伤了怎么恢复最快？。
踝关节扭伤2小时来医院就诊处理用热敷还 你好你的情况是软组织损伤引起的早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷一般在24～48小时后改用热敷促进局部淤血吸收。建议可以用红花油或活血药酒等外涂患处内服活血化瘀止痛的。
脚踝扭伤后多少小时可以热敷，敷多长时间，一天 脚踝扭伤24小时内要copy冷敷，扭2113伤24小时后，破5261裂血管流血停止，这时可4102用热敷，促使扭伤处1653周围的淤血消散。热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治，骨折无明显错位可使用安信高分子绷带固定。
