怎样平息怒气，愤怒完全是正常的情绪，而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火，可严重损坏人际关系并伤害您的专业信誉。但如果完全压制愤怒，就可能转化为身体内部问题，。
如何化解怒气，日常工作生活难免会有磕磕绊绊，会有很多惹人生气的事情，俗话说气大伤身，生气对身体百害无一利的，所以我们要学会自我化解怒气！
如何平息自己的怒气，中医有“怒伤肝”这一说法，虽然小编是一个不怎么相信中医的人，但是经常生气，尤其是经常有怒气，对身体肯定是不好的。很多人忙忙碌碌一辈子，到头来。
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