肌肉增长速度和JJ大小有关系吗？是否越大越快
肌肉量越大越好减脂吗 不是成正比的关系。减脂跟有氧运动量的大小有关。体脂越高，减脂越难。
是不是肌肉越发达力气越大 不是的。肌肉的力量和个人的基因以及所从事的运动不同是有很大差别的.相同体积的肌肉力量差别也很大.一个肌肉密度大的人看起来块头可能小，但是他可以拥有比他块头大很多的人更大的力量。而且一个人的力量不完全取决于肌肉，影响到力量的还有骨骼、关节、肌腱、韧带，甚至还包括各人的毅力品质.从事不同运动对力量的影响也很大.有些运动对爆发力要求比较大，运动员的肌肉性质就主要以快肌纤维为e799bee5baa6e58685e5aeb931333337396239主，他的肌肉在短时间内可以发集中出很大的力量；对耐力要求高的运动，则要求肌肉能够持久用力，在适中的强度下可以很长时间的运动.这种肌肉就主要以慢肌纤维为主.肌肉块和力量不一定成正比.肌肉和力量不会完全成正比。肌肉的大小靠肌肉纤维来决定，像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的；力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的.但是肌肉的锻炼有助于力量的增长，因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动；而力量练习的同时也会增加肌肉块头，因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复，肌肉纤维自然变粗，块头自然变大。举重运动员举重 注重肌肉的爆发力，当然是建立在肌肉要有一定体积的基础上.健美。
