蹲着站起来脑袋迷糊咋回事 体虚所致。说明你体质不是很好，要从小运动量开始锻炼了，如散步、慢跑、乒乓羽毛球、篮球、哑铃等等，慢慢开始循序渐进了。
坐着或蹲着起来感觉脑袋迷糊怎么回事 需要吃什么来不补补吗 低血糖或低血压，多吃些大枣，多锻炼
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