练武 练气功 如何练，练的步骤—没这么容易啊，如何说得清楚。br/>；让身体好一点，壮一点，那练武就很好。各种拳种都可以学习，看你自己的缘分。如果你能找到八卦掌的师父，。
练武 练气功 我今年 16，7了。想 练武 气功 让身体好一点 壮一点。有什么推荐的呢？及 怎样练。尤其是 气功方面的。请说的 详细 通俗易懂点。拜谢11111 如何练，练的步骤—。
有人说不能按照莫文丹书上讲的去练气功，那就是说他书上讲的是假的了？那这些书还有什么用呢？ 莫文丹是八宝门第七代掌门，也是八卦掌大师，从前兰州武术家车星辰先生（车是内家武术大师，很有名气）跟我说他与莫先生很有交情，莫文丹先生的人品武功在武术界是有口皆碑。
