溺水后应该保持什么样子姿势自救 最错误的姿势，就是双手举过头顶胡乱挣扎，因为这样人就成垂直的一条直线了，浮力是最小的，最容易下沉。最轻松的姿势，落水后深吸一口气，身子往后一倒，就像睡觉一样，脚。
溺水死亡需要多长时间？ 5分钟后2113就会死亡。溺水的定义：人淹没于水中，呼吸道被5261水或泥草等异物堵4102塞称为湿溺(病死率70%～80%)，或淹溺短1653时内发生会厌、喉、气管反射性痉挛性堵塞呼吸道称为干溺(病死率10%～20%)，不论湿溺或干溺均能导致窒息、通气障碍、严重缺氧、呼吸衰竭，甚至呼吸、心跳停止。对病情濒危但未死亡者称为濒临淹死，死亡者称为淹死。大脑5分钟得不到氧气变会坏死，即使抢救也可能变成植物人。所以说溺水几十秒至1~2分钟不定时间会陷入昏迷，5分钟后就会死亡。人没有空气大约3分钟就会昏迷，除非有练过，否则3分钟左右就会死亡，溺水应该也是这样。（一）不会游泳者的自救（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。（二）会游泳者的自救（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续。
溺水死亡的特征 肺腔积水，内有泥沙或其他水中的杂质（重要！属于窒息死亡 全身乏氧发白，口唇青紫 溺水身亡的还有 浮肿 的现象，会看上去惨白。而捂住窒息而死的，通常脸色会显得银灰色 。
