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大胖跳广场舞 广场舞广场跳多会更胖,怎么事

2021-04-28知识4

为什么很多跳广场舞的大妈都是身材胖胖的呢,不是说运动可以减肥吗?哈哈,这个问题我也琢磨很久了。我见过好多经常跳广场舞的大妈们,早上跳,晚上跳,下雨跳,刮风的时候。

广场舞广场跳多会更胖,怎么事 我有一个朋友她跳广场舞半年就明显瘦了一圈。朋友还是贵在坚持。

你觉得跳广场舞的都是一群什么样的人? 广场舞35岁以上的女人喜欢的比较多。我就是腰椎间盘突出才开始锻炼的,一跳十几年没复发过。颈肩腰椎不适的,湿气重容易发胖的,容易感冒的,更年期的中年妇女,不和子女一起生活的老年人,需要减脂减压的,老是坐着工作的,脚肿手肿,这类人最喜欢跳广场舞,广场上有气氛,也能使人有天天锻炼的信心。每晚1小时,相信大家都能理解和支持。

#小胖大胖跳广场舞

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