为什么多运动可以祛痘 运动有利于新陈代谢，让身体排出毒素，调节稳定内分泌。一.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。二.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。三.选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。四.及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡
运动到底能不能祛痘？ 医生老是说要多运动，但是我对运动到底能不能祛痘是持怀疑态度的。你看有些运动员（我就不特指刘翔了），…
运动可以去痘吗 1、运动出汗能够排毒2113。人们在运动的时候总是5261会出很多4102的汗，而运动的时候出汗能够帮助人们1653把皮肤里的脏东西带出去，因此对于皮肤来说，运动出汗可以说是一个排毒的过程。皮肤里面的脏东西被排出去了，毛孔自然就会变得干净，所以运动出汗对于痘痘有着一定的作用。但是大家要注意的是，运动出汗过后一定要记得把身上的汗清洗干净，不然的话，汗液中的脏东西还是会附着在皮肤上面，皮肤的毛孔还是会因为被堵塞而长痘痘，这样就达不到我们想要的祛除痘痘的效果了。2、运动能够促进新陈代谢。坚持运动是一个很好的习惯，如果能够坚持每天运动一小会，就能够很好的增强身体抵抗力，促进身体新陈代谢。身体的新陈代谢快了，皮肤的换新也会加快，只要大家再注重清洁一点，洗掉脸上的老废角质，那么就不会再长痘痘啦。
