总是想到自己做过的尴尬的 丢人的事情怎么办？ 可能跟自己人际关系处理不大成熟 所以做出很多现在想起来都特尴尬的事情。问题是 大概 很久以前开始…
我总是觉得有人在看着我，做什么事都很尴尬。我该怎么办？ 哈哈，我判断你的情况是正常的，太在意周围的环境。如果你能把这些精力用来好好学习，我想是不会有这些烦恼的。另外，在平时要多与自己要好的同学交流，多赞美别人，你就不会有这样的想法了。
当干了一件很尴尬的事，自己感觉特别难过丢人什么都不想干时，应该做些什么缓和心情？ 其实有些时候，自己会过于放大尴尬的情绪，其实在别人眼中就是一个小插曲，等会儿就忘了，所以不要太在意了，其实并没有那么多人关注你的。
