1个月瘦多少斤正常 一般,瘦身减肥不要过于剧烈,如果快速瘦身或者体重快速减轻,会扰乱身体的新陈代谢,产生厌食症、营养不良、头晕、恶心、四肢无力,甚至虚脱、晕厥等不良症状。。一个月瘦一斤,正常吗? 你好:你所述的情况来看可能是消化不良引起得,是正常的,如果是饮食不规律也可以引起消瘦等情况。建议你及时加强营养,现在正是长身体的时候及时补充营养,加强活动锻炼。一个月瘦一斤,正常吗 正常的,但是每个月瘦这么点就要检讨下减肥的方式是否正确了,减肥需要正确的健康减肥方式才能减的哦。正常一个月瘦几斤正常 根据您的描述:减肥一个月瘦3-5斤最为正常,因为这种情况身体基本能耐受,运动减肥加饮食调理时,饮食宜清淡、低脂肪、低糖,每天吃1-2个鸡蛋,蔬菜一般不限量,苹果1-2个,酸奶一杯。
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