拓展者有没有难度很大的项目？ 肯定是有的，好像有一个叫冒险家的项目，那个玩起来比较难，我孩子好像花费了很长时间才完成了整个项目，还累的不行。
拓展训练都包括哪些项目？ 拓展训练，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。训练通常有以下四个环节：1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。拓展训练的显著特点有：1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动。
求推荐一个素质拓展项目要求难度高一点，需要人数在20人以内，适合在室内进行，道具可以有但不要太复杂？ 20，340 11 7 人赞同了该回答 项目很多，主要看玩什么类型和目的吧…比如：急速60秒 十面埋伏 方阵图 偷天陷阱 力量之源 勇者魔方 等等，很多的 主要看你的目的不同。
