急救篇之脚踝扭伤紧急处理方法，脚踝扭伤紧急处理方法 大多数体育爱好者可能会遇到踝关节扭伤和皮肤瘀伤。扭伤可以轻而重，血液局部部分肿胀，肌腱断裂甚至骨折变形，因此。
扭伤了怎么办？急救、处理措施，由于运动、碰撞、穿高跟鞋等等，很容易出现手足扭伤，良好的急救、处理措施能有效地防止扭伤恶化并且缩短愈合时间。很多人觉得不知所措，。
脚扭伤急救法 发生脚扭伤时，为避免二次损伤，以及有益于后续康复，请按以下方法进行施救：1.如果扭伤处出现局部疼痛、肿胀。首先，让病人坐下，脱去鞋袜，用枕头、被褥、衣物或背包等把。
