椭圆机对关节有损伤吗 椭圆机的设计灵感来源是一位父亲为腿部受伤的女儿设计的康复用器械，所以椭圆机在众多健身器材来说对关节的损伤是最小的，椭圆的运动轨迹，运动过程中腿部没有腾空动作，脚始终在踏板上面，没有产生对关节的冲击的动作，适合各人群使用。
椭圆机对关节有损伤吗 椭圆机对膝关节是否有损伤，主要还是取决于运动中椭圆机选择的阻力的大小来决定。如果选择的是零阻力或者低阻力的，这样在用椭圆机进行锻炼时，对膝关节的负荷是比较小的，所以并不会损伤膝关节。但如果选择的是中高阻力的话，用椭圆机进行锻炼时，就会加重膝关节的负荷，从而使半月板和关节软骨增加磨损，引起膝关节损伤。
每天用椭圆机锻炼昨天中午开始右腿膝盖一动就嘎嘣声 根据你所介绍的情况，有血糖高，每日锻炼时，右膝活动时有声音，这种情况，要考虑有膝关系病变，尤其是半月板的损伤。建议进一步做膝关节的MRI检查，明确诊断，以便进行冶疗。每日运动前，一定要做好准备活动，以减少运动损伤。
