下水游泳时，先要充分进行热身运动，活动开全身（ ），再将水淋在身上以适应（ ）。 下水游泳时，先要充分进行热身运动，活动开全身（肌肉），再将水淋在身上以适应（水温）。
如果游泳时水太冷，如何下水？ 1.在岸上做必要的热身活动，身体的拉伸是必不可少的。2.坐在泳池边，双脚入水，用手慢淋些水在身上，等身体适应了水的温度，在入水3.切记不要在大汗淋漓的时候突然下水，有肢体神经损伤的危险
辩论赛正方 不下水 怎么能学会游泳 反方 不会游泳 怎么能下水 我是反方 要举例子 有说服性的 你可以说，先学理论，理论指导实践，所以要先学游泳，再下水实践。如不了解蛇的习性，怎么可以去捉蛇；不学语言，怎么会说话；不学计算机的操作知识，怎么玩电脑等等.你要把你所说的不会游泳辩为不学游泳的基本知识，如不学原理，不学基本动作等，就不要下水。一般老师叫游泳课，都是先给你交一些游泳知识，再让人下水的。你再按这个思维去想想。加油！
