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经常腰疼怎么办? 神农镇痛膏要天天贴吗6

2021-04-27知识17

孕妇可以闻膏药的味道吗? 一般跌打损伤的膏药中含有活血化瘀或者香药,有行气活血的作用,孕妇要远离,怀孕了对一些气味比较敏感的,因为有的气味对宝宝有害的成分特别是药膏里面有麝香这些,对宝宝。

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经常腰疼怎么办? 如果你对于治疗腰疼就是这种不负责任的态度,那么腰疼很难好的~!你所描述的症状是现在人普遍腰疼的特征,主要原因在于(我还是跟你说白话吧,你能听懂点)平时腰部的锻炼比较少,腰肌不发达然后长时间劳累或损伤造成的腰肌劳损。例如:久坐,开车,久站,平时姿势不对…这种腰痛都不是说生了什么小病吃个药,或者受伤了贴个膏药就立竿见影的…我给你一个方法,我希望你能坚持!1,不要吃药,这方面的口服药对胃刺激太大。你在腰疼的期间你贴几贴膏药如:活血镇痛膏。在每天出门前,回家后,用一些外用的喷剂如:筋骨宁搽剂。喷到腰部自己用手按摩至干,反复喷3次以上,然后用热宝敷一下~!2,然后坚持谁硬板床,不要直接睡硬板,就是硬板床铺两层正常的褥子就好。3,每天双手握拳中劲拍打腰部300下。4,在你腰不疼的期间(一定不要在腰疼的时候进行,以免出现损伤)每天坚持锻炼自己的腰肌。一刚开始不要做过多运动,循序渐进,刚开始每天做20个仰卧起坐,20个翘背(趴在床上,双手抱头,用力翘骑上半身)。你就先这么做吧~!过多的我告诉你你也记不住~!就这样,不出3个月,如果你的腰疼不渐强的话你来找我,哈哈~!还要叮嘱你的事,本身你已经有腰肌劳损了,千万。

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