黑米，大米，黄豆，豌豆，黑豆，花生，薏仁，在一起煮怎么吃了反胃 五谷杂粮虽然营养丰富，但毕竟是粗粮，不大好消化，还有就是不要吃凉了，那样很容易涨肚。希望能帮到你
黑豆，豌豆，黑米，大米都加在一起煮粥吃好吗 不加豌豆，煮杂粮粥可以的 在加些红枣味道更好。放上豌豆的话，建议焖饭。
黄豆 黑豆 红小豆 绿豆 黑米 豌豆 花豆 能不能在一起吃？？会不会出现什么犯冲的情况？？？ 豆类包括大豆、豌豆、蚕豆、豇豆、绿豆、小豆、苫豆等等。按照豆类中营养成分含量可将豆类分为两大类，一类是大豆(又分为黄豆、黑豆和青豆等)，含有较高的蛋白质(35％一400。
