吸天地之灵气取日月之精华这句话出自哪里？ 出自《道德经》之四十三章原文：天下e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333366303831之至柔，而修炼内功则以气为引，吸天地之灵气纳于己身。意思是：把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。古人说：“位仙者，吸天地之灵气，集日月之精华，为能长兆帆寿。其实这句话是有根据的，所谓“天地只灵气”指的是天气（空气）和地气，天气属阳，地气属阴。天气与地气的交构，形成了万物，《素问·阴阳应象大论》：“天气通于肺，地气通于嗌。“顺阴阳之气以尊民居”。这句话本来是古人的一种养生方法，现在成为介绍一些滋补品的广告词。扩展资料：“灵气”即天地精灵之气。《灵枢》中指出：“气者，天地之灵万物之精也”。人生天地间，天地族行雹之灵即日、星、月、金、木、水、火、土·一。若采天地之灵，必于每日子、午、卯、酉四时行之。因子过阳生，午过阴生，卯时气旺，酉时气充，故采合阴阳之气于一体，尤得气之盛也。然除此四时，若任意行之，必无利益。要求行功之地宜无杂声、杂色。天地灵气是万物的气场，如同人的气场一样。人的气场会随。
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怎么样吸收日月精华 有理有据也就是说：白天晒晒太阳，有利于身体健康，晚上望着月亮沉思，有利于脑袋的成长，通常说身壮无脑，脑灵无身，如果你身体倍棒，脑袋瓜子又灵活，是不是有种成仙的。
